Shadow Boxing Workout App pour iPhone

Application d'entraînement de Shadow Boxing : Un coach de boxe virtuel.

L'application Shadow Boxing Workout est une application iPhone gratuite développée par Marc Gauthier pour vous aider à améliorer vos compétences en boxe. Que vous soyez débutant ou boxeur expérimenté, cette application propose un large éventail d'exercices parmi lesquels choisir, notamment la boxe en ombre, les séances d'entraînement avec sac de frappe et les exercices de calisthénie.

Les séances d'entraînement préétablies de boxe en ombre et avec sac de frappe de l'application sont intenses et stimulantes, avec des options pour les débutants et les boxeurs avancés. Vous pouvez également créer vos propres séances d'entraînement personnalisées et sessions HIIT pour correspondre à votre programme de remise en forme et à vos objectifs. L'application propose une variété d'exercices, notamment le travail avec des pads, le freestyle, les répétitions, le sac de frappe, la défense, les déplacements, les tutoriels, les esquives, les coups au corps, les doubles coups de poing, les combos longs et les contre-attaques.

L'application comprend également un minuteur gratuit pour vos séances d'entraînement en sparring, l'entraînement ou les séances avec sac de frappe, avec des modes prédéfinis pour la boxe, le MMA, le muay thaï, le kickboxing ou la boxe amateur. Les indications audio ne couperont pas la musique de votre application préférée, et vous pouvez régler le mélange audio pour baisser le volume de la musique ou le laisser au maximum. Enfin, vos séances d'entraînement sont automatiquement sauvegardées sur iCloud, vous ne perdrez donc jamais le suivi de vos progrès. Dans l'ensemble, l'application Shadow Boxing Workout est un excellent moyen d'améliorer vos compétences en boxe et de rester motivé pendant vos séances d'entraînement.